Wissenswertes zum Thema Singen und Teambuilding

Singen stärkt Vertrauen

  • Beim Singen gelangen die TeamSing-Teilnehmer vom Kopfgesteuerten ins Bauchgefühl, lernen Kontrolle abzugeben und ihren Fähigkeiten und ihrer Intuition zu vertrauen. In einer komplexen Welt wird es zunehmend wichtiger, die eigene Intuition zu stärken und zu lernen, ihr zu vertrauen.
  • Sie erfahren in den Workshops, wie sie über ihre Atmung zur Ruhe kommen, inne halten, Stress und Druck ablegen und neue Energie tanken bzw. sich ihrer Energiereserven bewusst werden – in unserer heutigen hektischen Zeit eine wichtige Ressource.

Singen lässt Menschen über sich hinauswachsen

  • Gemeinsam Singen setzt ungeahnte Energien frei. Dank dieser Energie sind die Teilnehmer motiviert, auch hochgesteckte, unerreichbar erscheinende Ziele anzugehen. Das Meistern einer großen Herausforderung – in unserem Fall die Abschlusss-Performance – stärkt ihr Selbstvertrauen und den Zusammenhalt untereinander.
  • Dieses Erfahrungen werden – quasi wie bei einem Modellversuch – auf den Arbeitsalltag übertragen, Erfolgsfaktoren werden abgeleitet und neue Formen der Zusammenarbeit vereinbart. Das lässt Menschen reifen und auch im Arbeitsalltag über sich hinaus wachsen.
  • Auf diese Weise entwickeln wir - Menschen - die wichtigste Ressource in Unternehmen überhaupt. Denn: It all starts with people.

Singen verbindet über kulturelle und hierarchische Grenzen hinweg

  • Teamarbeit ist heute unabdingbare Voraussetzung für Unternehmenserfolg. Sie setzt Vertrauen und Verlässlichkeit voraus.
  • In Zeiten der Globalisierung haben Teammitglieder unterschiedlichste Nationalitäten, kulturelle Hintergründe und arbeiten über den Erdball verteilt.
  • Auch Hierarchische Unterschiede können der Entwicklung eines Teamgefühls entgegen stehen.
  • Nicht zuletzt die Verbreitung von mobilen Büros und Home Office-Arbeitsplätzen stellt für ein Team eine Herausforderung dar und hat zur Folge, dass im Arbeitsalltag immer weniger Raum und Zeit dafür ist, die Grundlagen für effektive Teamarbeit zu legen.
  • In TeamSing-Workshops wird in kürzester Zeit eine belastbare Vertrauensbasis geschaffen, die das Team über Unterschiede hinweg hebt und zusammen schweißt.

Singen inspiriert

  • Beim Singen wird die geistige Flexibilität wiederhergestellt. Ohne diese Beweglichkeit ist keine wirkliche Innovation möglich. Und erst dann kann man ausgetretene Pfade verlassen und neue Wege gehen.
  • Singen bringt Menschen in Kontakt mit sich selbst. Das Singen in Gemeinschaft vermittelt eine tiefe Befriedigung und innere Bereicherung.
  • Auch Firmen können sich nicht länger diesen Themen verschließen. Ellbogenmentaliät bringt uns heute nicht mehr weiter, Firmen brauchen wieder mehr Gemeinschaftssinn.
  • Viele aufgeschlossene Manager stellen sich diesen existentiellen Fragen: Sie sind auf der Suche nach Orientierung und Inspiration jenseits ihres direkten Umfelds.
  • Die Wissenschaft forscht ebenfalls in diese Richtung: Die Erkenntnis der Glücksforschung, dass Geld nicht alles ist, wird von den Ökonomen aufgegriffen und in ihre Empfehlungen für Wirtschaft und Politik integriert.

Singen macht glücklich

  • Musik wirkt auf das Gefühls- und Angstzentrum im Gehirn (Amygdala). Harmonische Musik verbunden mit positiven Texten lässt Gefühle von Angst oder Stress weichen und positive Gefühle entstehen.
  • Bereits nach wenigen Minuten Singen werden die für Glücksgefühle, Wohlbefinden und soziale Interaktion wichtigen Hormone Nor-Adrenalin, Serotonin, Oxytocin und Beta-Endorphine ausgeschüttet.
  • Die eigene Präsenz und Ausstrahlung werden gestärkt und positiver erlebt.

Singen macht gesünder

  • Stresshormone wie Cortisol werden im Körper abgebaut.
  • Die Atmung wird vertieft, die Durchblutung dadurch verbessert.
  • Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt.
  • Die Körperspannung wird erhöht und damit die Körperhaltung verbessert.
  • Glückshormone steigern das Wohlbefinden.

Singen macht klüger

  • Singen ist mehr als Auflockerung und Spaß: Beim Singen werden beide Gehirnhälften angeregt, d. h. auch business-relevante Gehirnteile werden dabei trainiert und das Zusammenwirken von linker und rechter Gehirnhälfte gefördert.
  • Die Synapsenbildung im Gehirn wird angeregt und auf neue, differenzierte Weise ausgebaut.
  • Die eigene Konzentrationsfähigkeit wird neu erlebt und gesteigert.
  • Haltung, Atmung und Resonanzräume werden körperlich erfahren, einfache Melodie-, Rhythmus- und Bewegungsabläufe koordiniert und führen zu einem ganzheitlichen Selbst- und Gruppenerlebnis.

Singen verbindet

  • TeamSing-Teilnehmer lernen, nicht nur auf sich selbst, sondern auch auf den anderen und die Gruppe zu hören und sich aufeinander einzustellen.
  • Sie erfahren, wie es ist,  von der Gruppe getragen zu werden und doch Verantwortung zu übernehmen.
  • Sie entdecken neue, ungeahnte Potentiale und können dieses Wissen für ihren Arbeitsalltag einsetzen.

Singen ist seit Jahrtausenden fester Bestandteil der verschiedenen Kulturen

  • In der Kirche, bei besonderen Anlässen in der Familie, nach gelungener Ernte, aber auch in Krisenzeiten (z. B. spirituelle Beschwörungsgesänge in Trockenzeiten) wurde schon immer gesungen.
  • Marschlieder von Soldaten, Gospellieder der Sklaven auf den Baumwollfeldern, Lieder auf Protest-Demos, Fangesänge in Fußballstadien: Alle sind fester Teil ihrer jeweiligen Subkultur und wurden entwickelt, um den Zusammenhalt untereinander zu stärken, Ausdauer und Durchhaltevermögen zu erhöhen und Sorgen und Ängste zu lindern.